연세모벨르의원 제주모발이식클리닉

아침에 머리감기 vs 저녁에 머리감기

안녕하세요 오늘은 하루중 언제 머리감는것이 두피나 모발건강에 더 좋은지 알아보겠습니다.

저녁에 머리감으면 아침에 머리감는것보다 더 좋을가요?

아니면 아침에 머리감기가 더 좋은걸까요?

직장생활이나 사회생활, 학업을 하루종일 하면 머리에는 먼지와 피지

그리고 노폐물등이 쌓이게 됩니다.
 
저녁에 머리감으면 그 다음날 머리가 눌려서 다시 아침에 머리를

감아야하는 불편함으로 인해 저녁에 머리감기를 생략하시면 아침에

감는 분들 많을텐데요.

만약 위의 경우이신 분들은 습관을 고치셔야합니다.

하루활동으로 인해 모발과 두피에 노폐물을 자기전인 저녁에 머리감기를

통해서 청결히 해주시고 수면을 취하는것이 탈모를 예방하고 모발건강에

큰 영향을 줄수 있습니다.

그리고 저녁에 머리를 감을때는 5분이내로 하시는게 좋습니다.

머리에 샴푸 성분이 두피에 흡수되면 좋을거 같다는 생각으로 샴푸를 하고

5분이상 내버려 두면 오히려 두피에 자극이 되어

두피가 건조하고 예민해지기때문에 오히려 안좋을수 있습니다.

반드시 5분 이내로 샴푸를 끝내고 머리에 샴푸의 잔여물이 남지 않도록 깨끗히 헹궈줘야 합니다.

그리고 아침 저녁으로 하루에 머리를 두번 감으시는 분들이 있는데 샴푸를

자주하게 되면 앞서 언급해드린대로 두피가 건조해져서 탈모를 유발할수

있습니다.

두피와 모발을 건강하게 유지할려면 어느정도의 피지가 필요해요

너무 샴푸를 자주하게되면 이 필요한 피지마저 제거 되기떄문에 모발건강에 좋지 않습니다.

또 저녁에 머리감으면 좋은 이유가 밤에 머리를 감은후 수면을 취하게

되면 밤새 자면서 생긴 피지막이 형성되어 그 다음날 활동하는 동안에

두피를 지켜주는 역할을 하게 됩니다.

하지만 아침에 머리를감고 외출하게 되면 두피를 보호하는 피지막이

전혀 없는상태로 자외선에 노출되고 노폐물 등을 막아줄수가 없습니다.

단순해 보이는 머리감기, 언제 어떻게 감느냐에 따라 두피건강을 지킬수도, 해칠수도 있습니다.

출처 - 연세모벨르 공식블로그 (http://blog.naver.com/aciexpress)